Hensynstagende gymnastik

Vi tilbyder holdtræning for dig der har brug for at få bevæget dig lidt, og samtidig ønsker at være social sammen med andre ældre.

Vi har hold mandag 9.45 - 10.45 og tirsdag 11.30 - 12.15.

Vi bevæger os til musik, og uden musik. Nogle gange synger vi, arbejder med redskaber som bolde, elastikker, hula- hopringe etc. Mest af alt har vi det sjovt og rart sammen.

Begge hold er basseret på at stå op og sidde ned.

Vil du høre nærmere om det enkelte hold, er du velkommen til at kontakte os på 48 49 43 20.