Selvtræning

Kontakt:
Psykomotorisk Terapeut
Carina Juelshøj Christensen
Telefontid tirsdag og onsdag 8.00 - 8.30 - 48 49 43 23

Har du brug for at træne? Kan du lide at træne selv? Så er selvtræning i maskiner måske en mulighed for dig.

For at kunne bruge vores træningslokale skal du udfylde en indmeldelsesblanket. Du kan hente den her på nettet, eller du kan hente en på Aktivitetscentret Sophielunds kontor (se åbningstider)

Det er ligeledes vigtigt at du inden indmeldelse læser vores "kriterier for deltagelse i selvtræning". 

Link til Indmeldelsesblanket til selvtræning

Læs Kriterier for deltagelse i selvtræning

Læs her om genåbning før du kan starte op på selvtræning

Læs principperne for brugen af træningslokalet

Læs om hvornår kan jeg træne

Link til udmeldelsesblanket

Du kan på forhånd tilmelde dig en instruktions time. Du er velkommen til at ringe eller sende en mail (findes nederst på siden), for at melde dig til.

Du skal regne med ventetid for at komme til instruktion.